5 Lý do việc chia tay khiến bạn mạnh mẽ hơn?

Giống như một câu nói rất nổi tiếng “Những gì không giết chết bạn, sẽ làm bạn mạnh mẽ hơn.” Chà, đừng nói điều đó với ai đó đang trải qua những cảm xúc cực đau lòng sau chia tay vì đối mặt với việc kết thúc một mối quan hệ thân thuộc như một điều tất yếu trong cuộc sống, chưa bao giờ là một chuyện dễ dàng.

Nhưng có một tin tốt là nỗi đau và nỗi buồn không kéo dài mãi mãi, tác giả cuốn sách “Làm thế nào để vượt qua một cuộc chia tay”, đã nói Preston Ni.

“Chia tay thường là một cơ hội đặc biệt để tìm hiểu về tình yêu,” anh giải thích. “Nỗi đau và tổn thương về tình cảm có thể là những người thầy tuyệt vời.”

Dưới đây là một số lý do cho việc chia tay khiến bạn mạnh mẽ hơn:

1. Bạn học được những bài học mà bạn có thể sử dụng trong các mối quan hệ tương lai

Và một trong số bài học đó sẽ giúp bạn có thể nhận về những điều xứng đáng hơn. Bằng cách phân tích các mối tình trong quá khứ, bạn có thể biết được điều gì là sai, điều gì là không đúng và đảm bảo rằng điều đó sẽ không xảy ra trong các mối quan hệ trong tương lai.

Ai cũng đều có vẻ đẹp và khuyết điểm riêng của họ. Khi một mối quan hệ kết thúc, hãy thực sự nghĩ về những gì bạn đã học được. Mỗi mối quan hệ đều nhằm dạy chúng ta điều gì đó về bản thân ”.

2. Nhận ra rằng bạn vẫn còn nhiều tình yêu trong cuộc sống của bạn

Một cuộc chia tay tồi tệ có thể khiến tình cảm mệt mỏi và khiến bạn rơi vào trong một khoảng thời gian khó khăn. Nhưng hãy nhìn lại, những điều tuyệt vời xung quanh chúng ta, còn có bạn bè, gia đình và thậm chí cả thú cưng. Đều là những người sẵn sàng yêu thương và sự hỗ trợ bạn vô điều kiện, đây là một món quà lớn nhất mà chúng ta có. Đôi khi chúng ta thậm chí còn không nhận ra những điều đó cho đến khi điều tồi tệ xảy ra.

⇒ Xem thêm: Cách để quên một người nhanh nhất – 9 Bước

3. Bạn có nhiều thời gian hơn để làm những điều bạn thích

Sau khi chia tay, có thể sẽ là một cú sốc khi bạn nhận ra có quá nhiều thời gian rảnh. Giờ nghỉ ngơi và cuối tuần, vốn từng được dành cho người yêu của bạn, giờ đây có thể chứa đầy các hoạt động phù hợp với riêng bạn và sở thích của bạn.

Hãy tìm kiếm những trải nghiệm mới và thú vị để khơi dậy niềm đam mê của bạn: gặp gỡ những người mới, tham gia các lớp học, đi du lịch nước ngoài, tập thể dục, tình nguyện, leo núi, v.v. Suy nghĩ vượt qua mọi giới hạn. Điều gì đó bạn luôn muốn làm nhưng lại chưa có thời gian để thực hiện?

4. Bạn có một khởi đầu mới

Điều gì xảy ra khi bạn liên tục sử dụng điện thoại hoặc máy tính xách tay của mình không ngừng? Các thiết bị nóng lên, chạy chậm lại và cuối cùng là pin chết. Bhardwaj nói rằng con người không khác gì những thiết bị bị đốt cháy.

“Khi chúng ta tiếp tục duy trì mối quan hệ tình cảm một cách mù quáng, chúng ta sẽ kiệt quệ và kiệt sức. Khởi động lại hệ thống con người bên trong của bạn là vô cùng quan trọng. Anh ấy chia sẻ sau thời gian chia tay sẽ cho bạn nhiều thời gian cần thiết để nhìn lại bản thân và tập trung tốt hơn.

5. Bạn tìm ra những gì bạn không muốn… và những gì bạn muốn làm!

Sẽ không có mối quan hệ nào là hoàn hảo. Trong khi một số người sớm tìm được một nửa phù hợp nhất của mình, nhưng lại có những người khác có thể mất nhiều thời gian hơn và cần trải qua nhiều thất bại hơn để tìm thấy một nửa cho riêng mình. Một trong những bài học quan trọng nhất mà bạn học được trong những mối quan hệ thất bại là cách nhận ra những sai sót — những sai sót của cả bản thân và đối tác của bạn.

Bhardwaj nói: “Hãy theo dõi những sai sót và bạn sẽ học cách tránh để chúng không diến ra tại các mối quan hệ sau này.“ Theo dõi những gì người yêu cũ nói rằng họ không thích ở bạn. Hãy nhìn nhận và xem xét lại nếu cần thiết.