Body Shaming là gì? Thuật ngữ không còn xa lạ trong xã hội hiện đại ngày nay. Body Shaming đã trở thành một vấn đề nhức nhối và để lại nhiều hệ lụy đáng buồn. Tuy nhiên, không ít người chưa hiểu hết về Body Shaming. Vì thế cho nên, bài viết dưới đây của Học Hẹn Hò sẽ giúp bạn giải đáp Body Shaming là gì cùng một loạt các vấn đề có liên quan.
Mục Lục
1. Body Shaming nghĩa là gì?
Body Shaming chỉ chung cho những lời nói miệt thị, chê bai, bàn tán, ghét bỏ, xúc phạm về ngoại hình của người khác. Vấn nạn này không còn quá mới trong xã hội. Body Shaming tồn tại dưới nhiều hình thức khác nhau. Có thể là lời nói trực tiếp hoặc thông qua tin nhắn, bình luận phản hồi trên mạng xã hội,… Dù bằng hình thức nào, Body Shaming cũng là hành vi sai trái, đáng lên án và trừng phạt bởi nó gây tổn hại cho nhiều người.
Xem thêm: Gia trưởng là gì? 6 Dấu hiệu đàn ông gia trưởng mà (Dễ nhận biết nhất)
2. Thực trạng Body Shaming hiện nay
Body Shaming diễn ra nhiều và tồn tại nhan nhản trong xã hội. Không ít người đứng lên đấu tranh cho vấn nạn này, ra sức lan tỏa và đẩy lùi. Chính vì thế mà Body Shaming được quan tâm, nhắc đến nhiều hơn. Rất nhiều trường hợp đã vượt qua lời miệt thị và trở nên tốt đẹp hơn. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả. Nhiều người coi nhẹ Body Shaming. Họ cho rằng đó chỉ là những lời nói đùa, nói vui hết sức bình thường. Số khác thì cho rằng nạn nhân đang “làm quá”. Điều này càng làm tình trạng Body Shaming trở nên trầm trọng hơn bao giờ hết. Trên mạng xã hội, không khó để nhìn thấy những bình luận tiêu cực như thế.
Miệt thị ngoại hình để lại nhiều mất mát, ám ảnh, tổn hại đến tinh thần và gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc cho các nạn nhân. Nhiều người vượt qua Body Shaming để bước tiếp nhưng cũng có không ít trường hợp không thể bước ra khỏi địa ngục và chiến thắng bóng ma tâm lý đó.
3. Hậu quả từ Body Shaming
Body Shaming để lại cho nạn nhân những hậu quả đáng tiếc và đau lòng. Những hậu quả đó là gì?
3.1 Tự ti, mặc cảm
Lời nói “vô tình” hay “không cố ý”, vui đùa đấy lại chính là con dao giết chết sự tự tin, yêu đời và vui vẻ của người khác. Họ lo lắng, sợ hãi và trốn tránh ánh mắt soi sét, nhìn ngó của người khác nhắm đến mình. Dần đà, họ thu mình lại, chán ghét chính bản thân mình và bỏ lỡ nhiều cơ hội phát triển bản thân.
3.2 Ám ảnh tâm lý
Không ít người mắc phải các chứng bệnh tâm lý vì Body Shaming. Nỗi ám ảnh này ngày ngày ăn mòn năng lượng sống của họ và trở nên ám ảnh khó có thể mất đi. Nếu ở trong trường hợp thế này, cần đến gặp bác sĩ tâm lý để được tư vấn, chữa trị kịp thời.
3.3 Có những hành động dại dột
Vì những lời nói miệt thị, chê bôi đầy ác cảm mà nhiều người muốn buông bỏ cuộc sống. Họ dùng cách hành hạ, làm đau bản thân, chán ghét chính cơ thể mình. Trầm trọng hơn, họ tìm đến cái chết để được giải thoát với hy vọng ở thế giới kia không còn bị đối xử như vậy nữa. Xót xa và đau đớn làm sao!
4. Hành vi Body Shaming người khác có bị xử phạt hay không?
Có. Ở Việt Nam, hành vi Body Shaming người khác sẽ bị xử lý theo đúng quy định của pháp luật. Pháp luật nghiêm cấm hành vi miệt thị, chế giễu ngoại hình, nhân phẩm người khác. Bất cứ ai cũng có quyền bảo vệ bản thân mình trước vấn đề này. Nếu Body Shaming người khác, tùy theo mức độ có thể bị phạt từ 100 đến 300 nghìn đồng; nghiêm trọng hơn, tiền phạt lên đến 30 triệu đồng hoặc ngồi tù 5 năm. Đó là khung hình phạt được quy định trong Hiến pháp 2013.
5. Làm thế nào để vượt qua Body Shaming?
5.1 Yêu bản thân
Đây là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất giúp bạn từng bước vượt qua được nỗi ám ảnh Body Shaming. Trân trọng những nét đẹp, những điểm riêng biệt của chính mình, yêu những khuyết điểm trên cơ thể mình đồng thời vui vẻ, quan tâm đến cảm xúc của bản thân. Đó là cách để yêu bản thân một cách đúng nghĩa.
5.2 Thay đổi bản thân
Yêu bản thân gắn liền với khắc phục và thay đổi dần những khuyết điểm hiện có để trở thành một phiên bản tốt đẹp hơn. Không riêng ai, tất cả chúng ta đều nên thực hiện điều này. Hãy thay đổi bản thân bạn ngay từ bây giờ, ngay từ những điều nhỏ bé nhất để có được kết quả như mong đợi trong tương lai.
5.3 Lên tiếng và đấu tranh
Đừng im lặng và cam chịu. Cam chịu và im lặng bỏ qua là sai lầm đầu tiên và nghiêm trọng nhất làm vấn bạn Body Shaming trở nên trầm trọng hơn. Việc này còn khiến bạn trở nên tự ti và mặc cảm nhiều hơn theo thời gian. Thay vào đó, hãy lên tiếng và đấu tranh. Sự lên tiếng và đấu tranh này không chỉ cho chính mình mà còn đóng góp sức mạnh đấu tranh cho tất cả các nạn nhân ngoài kia.
5.4 “Không ai hoàn hảo”
Nhìn nhận vấn đề cũng là một cách giúp bạn vượt qua Body Shaming. Không ai trong chúng ta là hoàn hảo hoàn toàn. Ngoại hình cũng vậy. Thay vì chạy theo lời bàn tán, chê bôi và miệt thị và điên cuồng thay đổi bản thân theo hướng đó, hãy chấp nhận và xem trọng bản thân mình. Nhận thức được điều này, bạn sẽ sớm vượt qua được bóng ma miệt thị ngoại hình này.
6. Lời kết
Vấn nạn Body Shaming vẫn đang tồn tại và xảy ra. Mỗi ngày trôi qua, biết bao người tổn thương, phải chịu đựng nỗi đau vì bị miệt thị ngoại hình. Body Shaming là gì? Những vấn đề xoay quanh nó ra sao đến đây đã được Học Hẹn Hò giải đáp đầy đủ. Phải làm sao để chấm dứt vấn nạn này? Đây là câu hỏi khó, nan giải và muốn có câu trả lời, cần có sự góp sức từ nhiều phía.
