Làm sao để chia tay khi vẫn còn yêu?

Làm sao để chia tay khi vẫn còn yêu? Không biết vì lý do gì khiến bạn tìm đến đây, nhưng chia tay với một người mà bạn vẫn còn yêu là một điều vô cùng khó khăn, nó đòi hỏi bạn cần có sự quyết tâm và sự chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi hành động.

Nếu bạn đã suy nghĩ kỹ và vẫn có quyết định chia tay với họ, thì dưới đây là cách để chia tay với người mà bạn vẫn còn yêu. Hãy cùng tham khảo ngay ở dưới bài viết nhé!

Lên kế hoạch trước

Hãy chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi nói lời chia tay. Vì, mọi thứ có thể trở nên phức tạp nếu 2 bạn đang sống chung với nhau, hoặc có chung tài khoản tiết kiệm. Hoặc bạn cần tìm cách bù đắp nguồn thu nhập nếu đối tác của bạn đang hỗ trợ bạn về mặt tài chính.

1. Chọn địa điểm thích hợp để nói lời chia tay

Cách tôn trọng nhất để kết thúc một mối quan hệ với một ai đó là gặp trực tiếp, trừ khi điều đó khiến bạn cảm thấy không an toàn. Chọn một địa điểm kín đáo để cả 2 tránh bị xấu hổ, cố gắng nói chuyện ở nhà nếu có thể để bạn có thể rời đi ngay sau đó. (Cuộc trò chuyện có thể kéo dài hoặc khiến người ấy trở nên đau khổ, hãy ghi nhớ điều này trước khi lựa chọn một địa điểm thích hợp)

2. Hãy trung thực và rõ ràng về cảm xúc của bạn

Điều này có thể khiến đối phương bị sốc. Vì vậy, bạn phải kiềm chế để không trở nên quá xúc động và giữ vững được ý định của mình.

Hãy thành thật với đối phương, không lan man hay giải thích dài dòng về lý do mà bạn không còn muốn ở bên họ nữa.

3. Lắng nghe, và chia sẻ với họ.

Lắng nghe những gì họ nói và trả lời bất kỳ câu hỏi nào của họ. Thừa nhận các vấn đề thực tế, nhưng cũng cho họ biết tìm cảm của bạn là thật và họ đã thu hút bạn như thế nào trong những ngày đầu tiên. Bạn có thể đề cập đến những phẩm chất tốt đẹp của họ (Không cần quá chi tiết). Hãy cố gắng giữ vững lập trường và nhất quán với lựa chọn của mình.

⇒ Xem thêm: 12 Dấu hiệu chàng đã chán bạn, Không còn yêu bạn nữa

4. Tránh nói bất cứ điều gì khiến họ tổn thương.

Hãy tôn trọng và tránh đổi lỗi cho họ về cuộc chia tay. Nếu họ hỏi tại sao bạn muốn kết thúc mối quan hệ này, thì hay trung thực, và tránh xúc phạm họ bằng cách nói chi tiết vào các chi tiết nhỏ.

5. Chuẩn bị cho phản ứng của họ.

Không có cách nào để biết chính xác người kia sẽ phản ứng như thế nào, khi bạn nói lời chia tay. Nhưng việc chuẩn bị trước có thể giúp bạn kiểm soát được những gì có thể xảy ra. Có thể người ấu sẽ khóc, thậm chí là cả 2 bạn đều khóc. Nhưng điều quan trọng là, hãy nhớ rằng đó không phải là lý do đủ tốt để 2 bạn quay lại với nhau.

6. Giữ ranh giới thích hợp giữa 2 bạn.

Khi bạn là người phá vỡ mọi thứ, bạn có thể là người bình tĩnh hơn khi đối diện với sự việc này. Bạn có thể sẽ dễ dàng trấn an họ bằng cách nói rằng “Vẫn muốn làm bạn và thỉnh thoảng gặp họ sau khi chia tay”.

Nhưng hưng hãy nhớ rằng cả hai bạn sẽ cần không gian và khoảng cách để hàn gắn. Trong trường hợp bạn vẫn quyết định muốn làm bạn với họ, hãy đảm bảo rằng bạn vẫn giữ những ranh giới thích hợp giữa 2 bạn.

Đối phó với hậu quả.

Dù bạn có chuẩn bị kỹ lưỡng đến đâu thì việc kết thúc một mối quan hệ không bao giờ là điều dễ dàng. Dưới đây là một vài lời khuyên về cách chăm sóc bản thân sau khi chia tay khó khăn với người bạn yêu. okkkkk

1. Cho phép bản thân đau buồn

Hãy nhớ rằng đau buồn sau chia tay là điều tất yếu sẽ diễn ra. Chia tay với một người mà bạn còn tình cảm và đã có nhiều thời gian bên nhau, nó có thể sẽ khiến bạn đau đớn hơn.

Theo một nghiên cứu đáng tin cậy phát hiện ra rằng, chia tay có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tinh thần và giảm sự hài lòng trong cuộc sống, ít nhất là trong một khoảng thời gian ngắn.

2. Tâm sự với người bạn tin tưởng

Những người thân thiết mà bạn tinh tưởng sẽ là rất cần thiết giúp đỡ bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này. Hãy chia sẻ những khó khăn mà bạn đang gặp phải và yêu cầu sự giúp đỡ, nó là điều rất quan trọng giúp bạn vượt qua giai đoạn này.

Chia sẻ với họ có thể khiến cảm xúc của bạn tốt hơn rất nhiều, nhưng nếu bạn không thoải mái khi chia sẻ với một vài người bạn của mình, hãy cân nhắc đến việc gặp bác sĩ tâm lý, cố vấn có thể đưa ra những cách xử lý tốt cho bạn.

3. Tập trung vào bản thân.

Khi bạn đã ở bên ai đó trong một khoảng thời gian dài, bạn sẽ dễ để bản thân sống người khác nhiều hơn mà quên đi chính bản thân mình. Vì vậy, trong giai đoạn này hãy tập trung vào bản thân để phát triển kỹ năng, và trình độ trong lĩnh vực của bạn. Hoặc dành nhiều thời gian để đi du lịch, đăng ký một lớp học mới mà bạn quan tâm, hoặc đến thăm bạn bè, người thân trong gia đình..

Lời kết

Giai đoạn này có thể khiến bạn cảm thấy rất đau buồn, những hãy nhớ rằng giai đoạn này rồi cũng sẽ trôi qua. Điều quan trọng là hãy đối xử tốt với cơ thể, bản thân của mình  trong giai đoạn này, bằng cách tập trung vào những điều khiến bạn vui vẻ và hạnh phúc.

Trên đây là bài viết chia sẻ về việc, làm sao để chia tay khi vẫn còn yêu. Hy vọng bài này sẽ giúp bạn vượt qua và cảm thấy tốt hơn trong giai đoạn này. Hãy suy nghĩ kỹ trước khi quyết định, và kiên định với quyết định của mình nhé!